DOCUMENTATION



Vous pouvez trouvez dans cette rubrique les renseignements que vous recherchez pour améliorer vos connaissances dans notre sport


Les catégories d'âge

Régler son arc classique

L'apprentissage en mouvement (FFTA)

Les 7 conseils capitaux pour l'enseignement du tir à l'arc (FFTA)

La règle des 5 pour des tirs plus constants et réguliers

la règle des 80/20 pour une meilleure respiration

Les règles des diffèrentes disciplines du tir à l'arc

La fiche de régularité

La fiche étirements


Les fiches de suivi de tir
Tir extérieur
Tir en salle blason de 40
Tir en salle Trispot




Les temps de tir en compétition
Rythme arc, petit programme pour se familiariser avec les temps de tir